fredag 14. februar 2014

Problemløsning gjennom samarbeid og Ross Greene!

Herlige tider! Jeg har vært på tre dagers seminar om "Eksplosive barn" med selveste Dr Ross Greene fra USA i regi av Famlab!

Meg og Dr Ross Greene! :D
Vi ble drillet i Dr Ross Greenes metode "Collaborative and Proactive Solutions", som brukes til å løse konflikter og redusere eksplosiv atferd. 

Vi gjør dette gjennom å først definere et spesifikt uløst problem som barnet har, for eksempel "Vanskelig å gjøre skriftlig arbeid i naturfag på skolen". Arbeidet med å komme fram til en god formulering her, kan være nitidig, og det er avgjørende for den videre prosessen å få den god. Den må for eksempel ikke være for generell, ikke inneholde uønsket atferd eller hypoteser om hvorfor atferden oppstår. Den setningen man kommer fram til er den setningen man så skal spørre barnet om i neste trinn.

Neste trinn (Empathy step) er en samtale med barnet, der man legger helt vekk sine egne tanker og ideer om problemet, og fokuserer fullt på å lytte og forstå barnets perspektiv. Gjennom aktiv lytting ønsker man å få det klart for seg hva som hindrer barnet i å møte de voksnes forventninger (fex om å gjøre skriftlig arbeid i naturfag) Dette er en utrolig morsom bit. man gir seg ikke før man opplever et AHA! Og gjør man dette trinnet riktig, og ikke avslutter for tidlig, blir man rikelig belønnet! De som har trodd at barn gjør det dårlig fordi de ikke VIL, burde prøve denne metoden. Om man bare spør barnet og deretter virkelig LYTTER, og hjelper dem med å formulere det de har å si, så har de svar selv! Og det er avgjørende å spørre på en åpen og nøytral måte, for eksempel: "Jeg har lagt merke til at du har hatt vanskelig for å gjøre skriftlig arbeid i naturfag på skolen i det siste. Hva skjer?" 

Barn gjør det dårlig fordi de ikke KAN bedre! Og vi må finne ut hva som hindrer dem, slik at vi kan hjelpe dem å gjøre det bedre. Svar man kan komme fram til etter en halvtimes drilling er for eksempel: "Den måten dere voksne organiserer arbeidet på, er helt høl i huet, jeg klarer ikke å konsentrere meg om så mange ting på en gang!"

Når man har fått det klart for seg hva som kommer i veien for at barnet møter våre forventninger, er det tid for å legge sine egne bekymringer/behov på bordet. Det som er det vanskelige i dette trinnet, er at vi voksne ofte ikke har det helt klart for oss hva vi faktisk har behov for, eller hva vi bekymrer oss for. I dette eksempelet kan det være at vi er bekymret for at barnet ikke skal få den faglige utviklingen vi ønsker.

Så er det "Invitation step" der vi oppsummerer de ulike behovene/bekymringene vi har fått fra barnet og den voksne, og deretter spør barnet: "Jeg lurer på om det finnes en løsning som gjør at vi begge kan få våre behov dekket, og som er gjennomførbar for begge? Vi inviterer altså først barnet til å komme med løsningsforslag. De forslagene som kommer tar vi godt imot, og man vurderer sammen om løsningen dekker begges behov, og om det lar seg gjennomføre. Det er utrolig hvor mye spennende løsninger man kan komme fram til! :-)

Metoden samarbeid gjennom problemløsning baserer seg på grunntanken at "barn gjør det bra om de KAN". Altså ganske stikk motsatt av den vanlige tanken: "barn gjør det bra om de VIL". Vi har trodd at barna er umotiverte. Den naturlige konsekvensen av en slik grunntanke er at vi behandler disse barna med metoder som søker å motivere dem: ofte med belønning og straff. Og når det ikke virker, fortsetter vi med å jobbe med enda hardere med belønning og straff, og å tre våre løsninger ned over hodet på dem. Svakheten med denne metoden, som Dr Ross Greene kaller "Plan A", er at vi har ikke den fjerneste anelse om hva som faktisk hindrer barnet i å innfri våre forventninger (som å rekke opp hånda i timen), fordi vi ikke har spurt på en slik måte at barnet forteller oss det. Det kan være at de for eksempel ikke forstår NÅR de skal rekke opp hånda, fordi i noen timer er det noen barn som får lov til å snakke selv om de ikke har rukket opp hånda. :-)

Jeg ble kjent med lederen for en delegasjon på 30 svensker som implementerer metoden i hele Haninge kommune rett utenfor Stockholm. Sååå spennende! Tenk om vi kunne gjøre det samme i en kommune i Norge! Jeg hadde med meg Beate Elvebakk Saidi fra Lørenskog kommunes PPT den første dagen, så vi får se hva vi kan få til :-)

For meg, som jobber med IT-prosjektledelse, er det morsomt at jeg kan bruke ferdigheter jeg har fra behovsdrilling i spesifiseringsfasen i et IT-prosjekt: før vi blir enige om løsningen som skal leveres er det viktig å få en klar forståelse av behovene som ønskes dekket. Ellers er det en risiko for at vi lager systemer som ikke er brukbare fordi de bommet på behovene. Samme problematikk fra PT-arbeid, der man vil finne kundens EGENTLIGE motivasjon for å trene, samt mye likt fra både NLP, "The Journey"-metodikken og selvfølgelig ulike former for anerkjennende kommunikasjon, reflective listening osv.

Det har vært utrolig inspirerende og nyttig å få tilbringe tre dager sammen med en gjeng entusiastiske endringsledere fra flere land. Dette er mennesker som ønsker å endre måten vi behandler såkalt adferdsmessig utfordrende barn og unge. Flere av oss har et ønske om å sertifisere oss i denne metoden, som beviselig har gode effekter. En nylig studie har bekreftet Ross Greenes egen forskning på effekten av dette. (Jeg ser om jeg får tak i link til de resultatene snarlig)

About Dr. Greene
Ross W. Greene, Ph.D., is Associate Professor in the Department of Psychiatry at Harvard Medical School and the originator of the Collaborative Problem Solving approach. He now refers to his model as Collaborative & Proactive Solutions (CPS). He is the author of the highly acclaimed books The Explosive Child and Lost at School. His research has been funded by the Stanley Medical Research Institute, the National Institute on Drug Abuse, the U.S. Department of Education, and the Maine Juvenile Justice Advisory Group. He consults extensively to general and special education schools, inpatient and residential facilities, and systems of juvenile detention, and lectures widely throughout the world.
For more information about Dr. Greene's work, visit the website of his new non-profit organization, Lives in the Balance.

mandag 3. februar 2014

Ny hobby: Smykker av Swarovski krystaller!

Ojjojj! Nu er det lenge siden sist!

Jeg har begynt med en ny hobby: smykkeskaping! Og her vil jeg dele noe av det jeg har laget til meg selv, og til venner og kjente :-)
Egenproduserte Swarovski-anheng

Jeg bruker Swarovski krystaller og perler, i tillegg til tsjekkiske høykvalitets-glassperler der det trengs. Disse bestiller jeg fra Tyskland. Så har jeg en mentor, som jeg har lært alt jeg kan fra, som jeg alltid kan spørre om råd. Hun er pensjonert korrosjonsingeniør! En veldig spennende dame, jeg var på kurs hos henne i høstferien i fjor, og vi hadde det mye moro sammen der vi satt og perlet, og jeg gjorde feil og hun hjalp meg å få det rett igjen :-)

Ringer som matcher anhengene, og et par perleringer
Jeg er helt oppslukt av alle de nydelige fargene og kvalitetene på Swarovski-krystallene, og det er nok dette som driver meg. I tillegg er det utrolig morsomt å få bestillinger på ulike fargesammensetninger, mange hadde jeg aldri tenkt på selv, men det blir så utrolig fint! Det folk bestiller mest av er ringer og anheng. Så får vi se når jeg utvider sortimentet etterhvert! :-)

mandag 10. oktober 2011

Vogntanker: Lenge leve Emmaljunga Duo Edge!

Så skal jeg også mene noe om vogner. Her er den vogna vi landet på for minstemann, etter lange overveielser, og søk på både finn.no, blocket.se, vauva.fi og forhandlersider. Dette var i 2010. Vognen vi landet på, er fra 2003, kjøpt på finn.no, vi reiste helt til Grua for å hente en som var så langt fra svart og brun og kjedelig MØRK som vi kunne komme:
Og den har vært helt super! Stødig, alle finesser man trenger, varm om vinteren, godt luftet om sommeren, skjermer barnet godt, tåler 4 handleposer under (Ja, jeg har gjort det flere ganger), Gode lufthjul, som vi forøvrig har byttet en etter en, lett å bytte og rimelig nok.

Men så ble det spørsmål om å finne en ny nå når minsten ikke trenger bagdelen, altså en sittevogn. jeg leste og søkte og testet, og gjett hva vi landet på.... Jo, en Emmaljunga Duo Edge 2007 i khakigrønn og sitrongult! Også den kjøpt på finn.no. Den har et par nyheter i forhold til den gamle: Litt lettere å bytte kjøreretning, med press-inn-og-dra-opp istedenfor å vippe opp låser og skyve ut og inn. Og litt mer solid ramme på sittedelen. Også litt solidere stoff, bittelitt. (Eller bare nyere?) Men det betyr at vi atter igjen har en bagdel for mye :-) Jaja, det var såpass vanskelig å finne en annen vogn som har like god plass, finesser og som tåler noen handleposer under, så det er greit!

Lenge leve Emmaljunga Duo Edge! :-)

lørdag 19. mars 2011

Nattevåk og søken etter tomhet

Og jeg som alltid har ment at jeg er i overkant sosial...

Befinner meg nå på loftet alene med en PC midt i natten, og prøver å finne noe jeg kan fordrive tiden med for å tømme hodet. Alle i familien sover.

Dette med søvn er blitt en skiftordning. I vår familie fokuserer vi på å få nok søvn. Vi vet hvor stor betydning det har for helse og velvære. Og nå, med en liten en som sover og våkner til alle døgnets tider, er jakten på søvn blitt en av familiens hovedbeskjeftigelser. I dag hadde jeg en vellykket søvnøkt fra 16-20 etter en travel dag og kort natt. Så tok samboeren over senga med minstemann... og ble der, mens jeg og eldste satt under teppet i sofaen og hadde fredagskos med film, avocado, wraps, juice og hjemmebakt knekkebrød med ost. Før jeg masserte ham i seng altfor seint. Så i morgen skal vi sove til vi våkner.

Men her sitter jeg nå, da. Jeg er fullstendig klar over at jeg skulle vært i seng. Og jeg er ikke i overkant våken, det er ikke det heller. Kroppen durer faktisk av langvarig mangel på søvn. Jeg leter rundt på PC'en: på web'en: Facebook: er det noen spennende nye bilder, artige lydklipp, videoer? Noe jeg kan kommentere for å holde kontakten og kanskje få svar? (Det er jo nesten som å invitere dem hjem og sitte og skravle, bare at det tar litt lenger tid å få svar) Dagbladet.no: Noe nytt om Libya? Japan? Forskning på barn og helse? Jepp, fikk lagt ut noen linker om overmedisinering på ADHD, håper på noen kommentarer fra fjern og nær der. Sjekker mailen for 3. gang, og jammen detter det inn en ny mail hver gang, nyhetsbrev, stort sett på denne tiden av døgnet.

Hvorfor reiser jeg meg ikke opp og går ned to etasjer, pusser tennene, tar ut linsene, (som faktisk begynner å svi litt etter å ha sittet på siden kl 05:40, da jeg sto opp for å komme meg på spinningtime med ABB på Bryn) tisser, tar på pysjen og legger meg? HVOR skal jeg legge meg? I den myke dobbeltsenga med en varm mann, men risiko for å bli vekket 3-4 ganger av minsten i natt? Eller på den litt hardere gjestesenga på gjesterommet med mer sammenhengende søvn? Det er altfor mange ting å ta stilling til. Bedre å bli her. Treghetsloven virker. "Enhver masse vil forbli der den er dersom den ikke blir påvirket av en ytre kraft" (Fritt etter Newton)

Om ikke lenge våkner nok minsten og tvinger meg ned likevel... det er som regel slik jeg kommer meg i seng. Så kanskje jeg skal være litt føre var i dag og iallfall ha gjort unna kveldsstellet?

Deilig med stillhet. Deilig med tid helt for meg selv.

Jeg er ikke alltid her oppe. Noen ganger ligger jeg i sofaen og leser en Jesper Juul-bok til langt på natt. Eller Marshall Rosenberg. Det går i slikt om dagen. Føler suget etter å integrere ting som kan gjøre hverdagskommunikasjonen til en lek. BARE være forståelsesfull og resultatorientert, ALDRI bli irritert og sint. Det er jo bortkastet tid, det vet vi alle.

Men nå... Jeg mistenker at klokka nærmer seg 02:30... Jepp. Det er en slags grense. Når klokka kryper mot 02:30, så begynner kroppen virkelig å si stopp. Det begynner å sitre langs nesen, nakken begynner å verke, hodet stopper å virke... Det er da jeg bare MÅ legge meg. Og dit har jeg visst kommet akkurat nå. OK, sees i morra! :-) Natta!

torsdag 6. januar 2011

Familieprosjekt: Tovede sitteunderlag i julegave

På tovekurset hos husfliden kjøpte jeg inn materialer til å lage sitteunderlag, vettu. Jeg fikk ikke prøvd å lage det selv på kurset, for jeg brukte all tid på løperen, men jeg så flere andre som gjorde det, og tenkte at det må vi jo klare sammen hjemme!
Så her er noen bilder av de ganske "kunstneriske" resultatene :-) :




Først legger man ulla i tynne lag begge veier oppå malen. Jeg hadde klippet ut en "rumpeformet" mal i bobleplast, litt større enn resultatet skulle bli, fordi ulla krymper når den toves.

Tørr ull legges i lag i to retninger

Så væter man ulla med lunkent grønnsåpevann oppå malen, det rundt skal være tørt for det skal brettes over på andre siden etter at man har lagt minst to lag med ull der også.

Væter ulla oppå malen

Pynting med ukardet ull, noe farget og noe rett fra sauen til en av de andre kursdeltakerne :-)

Kreativ pynting
Her er den brune rullet i 3 retninger før malen tas ut og man ruller videre.

Strekker og drar etter hver rulling for å forsøksvis beholde en viss form :-)
Detaljer:

Brukte garn og filtenål til "skriften" - gøy og kjapt!

Nærbilde av pynten som er tovet inn i den grønne ulla

Jeg laget "hank" så den kan henges på hytteveggen for eksempel, som et lite "kunstverk" :-)

Så er vi spente på tilbakemeldinger fra brukerne om de fungerer praktisk etter hensikten, da, både når det gjelder å varme stumpen, være lett å rulle med seg i sekken på tur, og være opphengbar når den ikke er i bruk :-)

Gøy med familieprosjekter! Og vi har mer ull og flere som skal få :-)

tirsdag 4. januar 2011

Julegave: log cabin løper i lin og bomull

Dette er den første log cabin løperen som ble ferdig:


Den jeg begynte på på kurset (Som først skulle være en gryteklut bare for å lære log cabin, men som etter en kommentar fra en meddeltaker skal bli løper isteden, mye mer anvendelig :-) er ikke helt ferdig - måtte ut og kjøpe mer stoff.

Men altså denne. Stoffene jeg valgte var:


(Hm, ikke særlig skarpt bilde...) Alle kjøpt på salg hos Trådsnella. Vasket dem før jeg begynte for å krympe dem ferdig.

Underveis så det slik ut:



Og baksiden er sånn:



Litt skjæring først, brukte 4 x 4 inch i midten og 1,5 inch rundt.

Morsomt å pusle med! Den ble gitt til min kjære venninne L på 85 i Risør.

Litt flere lavendelhjerter

Som ble laget i ekstra julegaver. Litt større, med stoff fra Tilda og håndplukket lavendel fra Octon i Syd-Frankrike :-)

Disse er ganske kjappe å lage, og fungerer godt som duftposer i lintøyskapet/skuffen :-) Jeg bare tegnet et hjerte, brettet noen lag stoff og klippet ut hele hjerter, klippet dem så i to på langs og satte dem sammen med andre stoffer. Fyll: bomullsvatt og lavendel, og noen ganger stoffrester.